Sağlık

Hamilelikte Neler Yasak, Neler Serbest


Hamilelikte Neler Yasak, Neler Serbest

Hamilelik bir kadının dünyada yaşayacağı en mucizevi olaydır. O kadar büyük bir mucizedir ki bu Allah’ın yaratma gücünün ne kadar kusursuz olduğunun en yüce tezahürüdür belki de. Her kadın hamileyken kendini çok özel hisseder öyledir de zaten. İnsan olmak başlı başına nasıl bir mucize ise annelik bunun kat ve kat üstünde bir duygudur. Hamileyken anne adayı kendisine çok fazla özen göstermek durumundadır ki bebek annenin tüm yaptıkları, yaşadıklarından direkt olarak etkilenir.

Hamilelikte Neler Yasak, Neler Serbest

Hamilelikte Neler Yasak, Neler Serbest

Propecia The side effects of Propecia appear rarely because Finasteride contains the male sexual hormones and it does not cause negative reactions from the side of the body. Motilium Online

Hamilelik bir hastalık değildir elbette anne adayı günlük hayatına devam etmelidir tabi ki çok daha dikkat ederek. Hamilelikte hayatımıza bazı yasakların gelmesi hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından hayati önem taşır.

Hamilelikte Neler Yasak, Neler Serbest

 

HAMİLELİKTE SERBEST OLANLAR

  • Araba Kullanmak
  •  Otomobil yolculuğu
  • Uçak yolculuğu: belli aydan itibaren yasaktır doktorunuza danışın
  • Yürüyüş: çok faydalıdır doğumu kolaylaştırıcı etkisi vardır
  • Koşma: zorlayıcı ve uzun mesafeden kaçının
  •  Yüzme
  •  Egzersiz: bir eğitmenden destek alınmalı
  • Cinsel İlişki Kanama ve erken doğum riski yok ise
  •  Epilasyon, ağda
  •  Çay, kahve, bitkisel çaylar : çay ve kahve minimum düzeyde
  •  Balık, ton balığı
  •  Emniyet kemeri
  •  Akupunktur
  • Saç kesitmek
  • Cep telefonu: aşırı kullanımından kaçının
  •  Metal arama detektörleri
  •  Mikrodalga fırın
  •  Omega 3 (Balık yağı)
  •  Kedi, köpek, kuş beslemek: veteriner kontrollü olmaları şartı ile
  •  Vejetaryenlik: dengeli bir beslenme tablosu ile
  •  MR
  • Vajinal muayene ve ultrason

Serbest olan maddeler genel kurallara göre yazılmıştır. Özel durumunuz var ise doktorunuza muhakkak danışarak yapmalısınız.

HAMİLELİKTE YASAK OLANLAR

  • Sigara
  • Alkol
  • Uyuşturucu ve uyaran maddeler
  • Röntgen
  • Tomografi (CT)
  • Suni tatlandırıcılar
  • Saç Boyatmak
  • Sauna, termal havuzlar
  • Çiğ et, çiğ köfte, az pişmiş yumurta, pastörize edilmemiş süt
  • Sakatatlar
  • Midye
  • Aşırı tuz tüketimi
  • Yüz Üstü yatma
  • Tüy dökücü kimyasallar
  • Zorlayıcı bedensel aktiviteler
  • Belli ayın üzerindekiler için uçak ve hatta kara yolculuğu
  • Doktor izni olmadan ilaç kullanımı

Yukarıda belirttiklerimizden kesinlikle uzak durmanız önce anne ve dolayısı ile de bebeğin sağlığı için çok önemlidir. Anne adaylarımıza sağlık bir hamilelik ve doğum dileriz.

Daha fazlası için Facebook fan sayfamızı takip edin.

Yazar Hakkında

Zuhal

Evli ve 2 çocuk annesi 11 yıllık bir grafiker. Güzel sanatlar fakültesi Grafik tasarım bölümü mezunu. Güncel konulara meraklı, araştıran ve paylaşmayı seven biri. Annelik sanatında nacizhane de olsa bilgi birikim sahibi olduğunu düşünen ve insanlığa faydalı, sevgi dolu ve merhametli bireyler yetiştirmeye uğraş veren bir anne. Aklına koyduğunu yapan, asla vazgeçmeyen. Paylaştığı her şeyi tecrübe etmiş bir beşer. El işlerine meraklı bu yüzdendir ki uykusuz geceleri bol ve verimli olan bir emekçi.

Yorum bırakın